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从未来过来的宁云夕，自然懂得保养锻炼身体的重要性。工作忙归忙，有时间，每个星期抽出一点时间去慢跑，是必须的。

儿子磊磊现在大了。可以陪着她一块慢慢做运动。

今天早上要去首都四中，宁云夕起了个大早，但是照样没有有起床号的丈夫起得早。

孟晨浩穿上工作服后对着镜子整理整理袖口领口和扣子，走时不忘看看媳妇。阔别一个月，让这对小两口小别胜新婚。

“你起这么早做什么？我听说面试时间在十点钟。”孟晨浩看见她起得早问她。

太早人家学校行政处的老师没空。

“带老三和小四跑一下步，精神精神。”

适当轻盈的晨跑相当于一天的开关打开，能提高人的精神力。

听到妈妈说要去晨跑，磊磊抹着小眼睛从床上起来，自己爬下床。宁云夕带儿子去刷牙洗脸。

昨天宁云夕有和孟奶奶先沟通过，孟奶奶给几个孩子准备了一点点早饭先垫着肚子。孟晨熙自己醒了，没有吵醒妹妹小五，去喊赖床的小四。

几个孩子吃点馒头，喝点水，休息一下，走到下面小区里。宁云夕给老三小四规划了跑步路线，规定了他们的速度，慢慢跑。

两个大孩子启动晨练后，宁云夕带着儿子跑小圈。

磊磊的小腿努力迈开，但是不需要去追妈妈，妈妈与他的脚步同调在他身旁陪着他。

跑一阵，小家伙累了，小嘴巴呼哧呼哧地喘气。