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天才刚微微亮，年华便感觉到宋子持已经起身了。其实几乎在每日的这个点，宋子持都已经起来修炼，只是年华当时睡得死，所以并不知道。可既然说道今日要跟着他去修炼，所以年华也只得伸了个懒腰，就算是心不甘情不愿，也得下床准备了。

山谷多草木，加之天色刚亮，所以此时的路就像是羞涩的少女，欲遮还迎，让人看不清全貌。年华顶着惺忪的双眼跟在宋子持后面，他们没有御剑，反倒似年华前世的爸妈在晨运时一样走着路。

听到倾斜而下的水声，年华知道已经来到了瀑布之处。她还是困，所以当到达了目的地之后，便兀自找了块石头坐了下来，而后便以剑柄撑着自己的胳膊，她整个脑袋都歪在了上面，也不管宋子持这斯看到会如何。

宋子持见此时天色不够亮，便也想从打坐开始，可却不是在岸边打坐。别以为他没看见年华那样子，只是此时才动了真格。他以脚踢了下年华的剑，后者没了支撑后，便有一个瞬间往侧倾倒的动作，不过因着惯性，所以年华终究没摔倒，只是觉得宋子持这斯太粗鲁，他可是看到她在打盹吧。

只是来到这儿，本就为修炼，年华也就只得把骂声又吞了回去，只气鼓鼓地起身，跟在宋子持身后，并趁他不注意的时候，想着以脚还原下他所做过的动作。

“你去那。”可年华动作都未做完，宋子持已经回头，于是年华只能改为踢了个石子，而那石子‘噗通’一声便掉进了水里。

“哦...”年华为自己的机灵点了个赞，可同时也不知那斯要她去瀑布那干嘛。

年华御剑而过水面，找到有石块的地方落下，而后宋子持也往这边飞来，他都没看年华一眼，便拂袍打起坐来。

“在这里打坐？”年华低头看了看这些石块无一不湿滑，而且还离瀑布如此近，这坐下来后，铁定要被这瀑布落下的水花所打湿。

“坐下。”宋子持早已闭上双眼，他似乎早已料到年华此时定是诸多嫌弃且会犹豫不决，也就再沉声道了句。

年华只得硬着头皮坐下，而当她一坐下，那屁股处所传来的湿滑凉意，几乎是一下子便传至整个身体，“哇，好凉。”她打了个冷颤。

她只得试着闭上双眼，想着说服自己，一定要平心静气，视后面的水花于无物。

就这样，两人打坐了一个时辰后，天色已经亮了许多。宋子持感觉到光线的照射，所以先睁开了双眼，他估计此时应是辰时，便道，“可以了。”

年华此时身子僵硬，眼睛虽睁开了，可是双腿已经麻木，她稍微动了下，却差点整个人往后倒去，不过还好有宋子持扶着。她就着他的手站起，心里奇怪着，怎么在这里打坐会如此累。

“你这是气血凝结于一点所致，舒缓此穴位便可。”年华还未反应过来宋子持说的穴位是哪个，便感觉到他的指尖点在她的腰脊靠近臀部的那个位置，很明显的‘推，揉，点’了三下。