当年还在中华帝国的时候，他的父亲方啸宇就已经可以做到短时间内将外呼吸转为内呼吸的程度，现在他也想要试一试。内呼吸就是将呼吸转换到身体内部，依靠强大的真气催动血液循环，强行在血液中进行氧气转换，通过毛孔对空气或者水的吸滤输入氧气，从而达到断绝口鼻输入空气的目的。这种方式的坚持时间依个人内力而定，内力高深者甚至可以让人在水下进行深度潜航。

方睿涛调动着体内真气搬运着周天，直到感觉真气充盈无比的时候，他才开始进行下一步，让身体适应另外一种呼吸方式。在渐渐断绝口鼻呼吸之后，方睿涛拼命催动着真气的流动，让其强行带动着血液的循环，慢慢感受着身体各个部分的毛孔对空气的接触。

用毛孔进行呼吸，这毕竟是方睿涛从来没有干过的事情，他必须进行一次次的尝试。对此没有任何经验的方睿涛一点点的摸索着，从一次次失败中汲取经验再进行新的尝试。方睿涛深知人体潜能的可怕，为了将自己的潜能逼迫出来，他完全断绝了自己的口鼻呼吸，任由血液中的含氧量逐渐降低却丝毫不加理会。

体内的氧气越来越少，原本鲜红色的血液在逐渐变得暗淡，方睿却始终坚持着，寻求着对内呼吸境界的突破。血液中氧气含量减少的副作用很快就出现了，方睿涛只感觉全身开始发软，大脑一阵阵的眩晕，犹如火灼般的肺部仿佛要炸开了一般，但他依然咬牙坚持着不用口鼻进行呼吸。

就在方睿涛即将昏过去的一刹那，他只感觉全身的毛孔骤然张开，一道道纯净的氧气居然通过毛孔渗透而入，最终注入到血液之中，他的身体一瞬间宛如获得了新生，重新焕发出惊人的活力。感受着由于氧气的再次充盈而变得有些酥麻的身体，方睿涛一阵阵的兴奋，他终于通过了那一道关口，将内呼吸练成了。

其实方睿涛根本不知道，他所设想的理论并不完全正确。因为内呼吸并不是谁都可以通过激发潜力而学会的，因为这是内功从后天之境转入先天之境的重要关口，只有达到足够深厚的内力，才能将后天真气转化为先天真气。

方睿涛对真气的修炼已经有了不短时间，如今他体内真气的充盈程度早已达到了那个要求，只是一直缺少机缘使其进行转化，而此次他强行转换内呼吸竟然机缘巧合的将自己的真气从后天真气转化为了先天真气。

此时方睿涛体内真气正在快速的转换，虽然其数量并无增加，但从质量上却在发生着翻天覆地的变化，如果他现在注意一下神庭居的公告牌就会发现，他的境界已经从真气境三级，转化为了真武境二级。尽管由于真气转换的损耗，让他从真气总量上略微减少了一些，但战斗力却提升了十倍不止。

感受着体内的变化，方睿涛兴奋异常，尽管他不知道自己真气的变化，但他能够清楚的感受到自己的实力又增强了。

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